Manfaat Wudhu Bagi Kesehatan - Dept ILMY

Manfaat Wudhu Bagi Kesehatan

W

udhu merupakan cara yang efektif untuk senantiasa menjaga kebersihan diri. Kesehatan itu erat kaitannya dengan kebersihan. Seseorang yang senantiasa menjaga kebersihan dirinya, insha Allah kesehatannya juga terpelihara. Ilmu kedokteran modern telah membuktikan bahwa wudhu memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bagian-bagian tubuh ynag di basuh saat wudhu merupakan titik-titik penting untuk peremajaan tubuh. Berikut ini adalah manfaat wudhu bagi kesehatan:

1.    Menstimulasi Titik-Titik Biologis Tubuh

Dalam tubuh kita terdapat titik-titik saraf yang saling berhubungan satu sama lain. Misalnya, saraf-saraf di ujung jari-jemari Bungan dengan empedu, liver, dan jantung. Ketika berwudhu, kita memberikan sentuhan dan pijatan sambil membasuhkan air pada anggota tubuh tertentu yang menjadi anggota wudhu. Hal ini memberikan pengaruh positif bagi kesehatan tubuh.

Dr. Magomedov,peneliti dari lembaga General Hygiene and Ecology di Daghestan State Medical Academy, menjelaskan bahwa wudhu dapat menstimulasi (merangsang) irama tubuh secara alami. Stimulasi ini muncul pada aseluruh tubuh. Khususnya pada area yang disebut Biological Active Spots (titik-titik aktif biologis).

  

Basuhan air wudhu, dalam konsep  pengobatan modern, disebut dengan hydromessage, yaitu pijat dengan memanfaatkan air  sebagai media pengobatan. Sisitem metabolisme tubuh manusia terhubung dengan  jutaan saraf  yang ujungnya tersebar disepanjang kulit. Membasuh anggota tubuh dalam wudhu akan memberikan efek positif bagi anggota tubuh lainnya.

Membasuh wajah akan memberi efek positif pada usus, ginjal, sistem saraf, dan sistem reproduksi. Membasuh kaki akan memberikan efek positif bagi kelenjar pituitary otak yang bertugas mengatur fungsi-fungsi kelenjar endokrin (kelenjar yang mengatur pengeluaran hormon). Membasuh telinga dan memijat bagian-bagiannya dapat mengurangi tekanan darah dan mengurangi rasa sakit.

Demikian pula dengan anggota tubuh lainnya yang terkena basuhan air wudhu. Semuanya memberikan efek positif bagi tubuh. Karena itu, sempurnakanlah setiap kali berwudhu. Karena wudhu yang kita lakukan memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan.

2.    Menjaga Kesehatan dan Mencerahkan Wajah

­­­­Ketika berwudhu, kita diwajibkan untuk membasuh wajah. Hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan wajah. Dengan membasuh wajah, berarti kita membersihkan wajah dari kotoran-kotoran yang menempel pada wajah kita.

3.   Memperlancar Peredaran Darah

Wudhu yang dilakukan secara teratur dapat memperlancar peredaran darah. Saat permukaan kulit tubuh yang menjadi anggota wudhu terkena basuhan air, maka akan terjadi normalisasi suhu tubuh karena bertemunya suhu panas dalam tubuh dengan suhu dingin air. Tubuh menjadi sejuk dan peredaran darah lancar.

  

Dengan lancarnya peredaran darah, maka kerja jantung akan terbantu. Jantung dapat bekerja memompa darah dengan lancar, sehingga seluruh anggota tubuh mendapat pasokan darah sesuai dengan yang dibutuhkan. Ketika jantung  dapat bekerja dengan optimal dan peredaran darah lancar, tidak ada yang tersumbat, maka akan menghindarkan dari risiko serangan jantung atau jantung koroner.

4.   Mencegah Kanker Kulit

Manfaat  wudhu lainnya adalah wudhu dapat mencegah kita dari kanker kulit.  Mokhtar Salem, dalam bukunya Prayers: a Sport for the Body and Soul, menjelaskan bahwa wudhu bisa mencegah penyakit kanker kulit. Jenis kanker ini lebih banyak disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit. Menurut Salem, cara paling efektif menghindarkan diri dari resiko penyakit ini adalahmembersihkan kuit tubuh bagian luar secara rutin. Dalam hal ini, berwudhu lima kali sehari merupakan antisipasi yang sangat efektif.

5.   Memudahkan Pikiran Berkonsentrasi

Wudhu memiliki manfaat untuk membantu pikiran berkonsentrasi. Saat berwudhu, kita diwajibkan membasuh kepala dengan air. Ini akan memberikan efek sejuk efek sejuk pada kepala kita yang akan terus mengalirkan efek sejuk ini sampai ke pikiran kita, sehingga pikiran kita menjadi tenang. Denagn fikiran yang tenang kita lebih mampu untuk mengonsentrasikan fikiran kita.

6.   Sebagai Hydro Therapy   

Dengan berwudhu, disamping melakukan relaksasi jasmani dengan terapi air wudhu, kita juga melakukan relaksasi rohani. Relaksasi rohani ini hanya bisa terjadi apabila kita hanya menyerahkan diri kepada Allah.  Karenaitu, sebutlah nama Allah Yang Maha Suci lalu biarkan jiwa mengarah kepada Allah untuk memohon dibersihkan. Lakukanlah sikap mengingat kepada Allah ini dalam setiap gerakan dan basuhan air pada setiap anggota tubuh yang dibasuh. Dalam berwudhu. Insha Allah wudhu yang kita lakukan akan memberikan efek terapi bagi diri dan jiwa kita agar menjadi bersih dan tenang.

SUMBER:
El-Bantanie, M. S. (2010). Dahsyatnya Terapi Wudhu. Jakarta: Gramedia.

#Departemen ILMY

#KeluargaSejutaCerita

#PejuangDakwahMuda2016